Présentation

Florentin Gooris

Bio

La Haute-Ardenne

Mes valeurs

Bio

Trail Runner et grand passionné des petits sentiers de ma région, la Haute Ardenne, je pratique le Trail depuis 2008 (1ère participation au Marathon du Mont-Blanc) et je choisis de laisser mon parcours de footballeur dans une boite à souvenir pour m’adonner entièrement à cette discipline qui me permet de m’épanouir pleinement.

Marié et papa de deux petites filles, Luisa et Ana (nées en 2014 et 2016), je partage donc ma vie entre la famille, le travail (gestionnaire de chantier et gérant de la société La THArée Bière) et mes passions.

Habitant en Haute Ardenne et plus précisément à Rettigny, la région me permet de pratiquer le Trail dans un environnement naturel, très riche et varié.

Depuis 2008, je compte de nombreux trails et ultras trails dans mon escarcelle. J’ai pu développer et acquérir une grande expérience autour de cette discipline que je souhaite à présent partager et communiquer via FloW experience.
 

La Haute-Ardenne

Avant même que l’Homme ne marque le paysage de son empreinte, la nature a façonné le relief, a creusé les vallées profondes de l’Ourthe ou de la Salm, a créé des affleurements rocheux et a favorisé un certain type de végétation naturelle.

L’Ardenne n’est pas constituée uniquement de massifs forestiers, de vallées profondes et de hauts plateaux mais on peut également y rencontrer des paysages herbagers à caractère bocager préservés qui contrastent avec les clichés de la Haute Ardenne.

Cette région s’inscrit dans le massif schisteux rhénan et se caractérise par de hauts plateaux où les altitudes avoisinent et dépassent souvent les 500 m (Plateau des Taille et Baraque de Fraiture 652 m).

Au cours des temps géologiques, des rivières issues de ce plateau ont creusé des vallées souvent profondes. Au creux de ces vallées, l’altitude n’atteint plus que des altitudes de 260 m à La Roche et 360 m à Vielsalm. En s’enfonçant dans le schiste, ces rivières ont sculpté sauvagement la région, laissant apparaître de somptueux méandres.

 

Mes valeurs

Nous rendons les choses plus belles quand nous les faisons avec passion … .

Le trail running et principalement l’ultra trail sont une métaphore parfaite de la vie. Continuer à avancer dans les moments de moins bien pour se retrouver à nouveau dans des moments de bien-être.

J’aime m’évader seul dans de grands espaces, me retrouver avec moi-même à l’écoute de mes sensations. Eveillez mes sens sur de petits sentiers en laissant derrière moi le stress et les tensions qu’une vie très active engendrent. J’aime l’esprit originel de ce sport et les valeurs qu’il véhicule. Le partage, les rencontres, le dépassement de soi, la découverte de ses capacités et l’humilité sont autant de valeurs qui caractérisent cette discipline.

J’accorde beaucoup d’importance à la qualité de vie et à l’hygiène alimentaire qui représentent la base d’une bonne santé physique et mentale.

Pour moi, avoir une excellente forme physique ne se résume pas uniquement à performer lorsque je porte un dossard. C’est aussi en me sentant en harmonie avec mon corps et en confiance vis-à-vis de mes capacités. Regarder un sommet depuis un fond de vallée et savoir que je suis capable d’y accéder sans problème. Là, se trouvent également la récompense et la satisfaction d’un entraînement assidu et régulier.

Enjoy … & Feel Your Nature
 

L’équipe

Coach sportif

Diététique sportive

Guide nature

Kiné

Laetitia Monfort
Coach sportive

Le coaching personnel permet de pouvoir concevoir un programme en fonction des particularités de chacun (blessures, déséquilibres, forces, faiblesses, …). Le but étant d’optimiser ses performances en renforçant son gainage pour un meilleur transfert et maintien.

Le reste du corps n’est pas en reste. Le haut et le bas du corps se verront aussi renforcés et ce de manière spécifique au trail.


Diététique sportive
Laurent Léonard
Guide nature
Vanessa Bomboir
Kiné

Kiné depuis 2003

Drainage lymphatique
Thérapie manuelle et sportive
Kiné respiratoire et reentrainement à l effort
kinesiotape

Le Flow

L’état de FloW

L’état de FloW

L’état de FloW est un état stimulant et exaltant ! Un espace où tu réalises que tout est possible et que tu as toutes les capacités nécessaires pour atteindre ce qui est important pour toi !

Pour accéder à l’état de FloW, il faut être totalement immergé dans ce que tu fais, totalement focalisé et concentré sur une activité qui est importante pour toi.

L’état de FloW, c’est un état dans lequel tu perds en quelque sorte « la conscience de toi-même » … comme si tu étais là et pas là en même temps, comme si tu étais en harmonie avec tout ce qu’il y a autour de toi. Tout devient fluide et facile. La créativité et le potentiel sont libérés. Tu rentres dans le moment présent, tout tes sens sont en éveil !

Beaucoup de personnes recherchent à accéder à cet état de FloW. Que ce soit par le sport, la musique, l’entrepreneuriat ou autre … . Les activités « challengeantes » permettent d’accéder au FloW.

Le FloW est finalement un état où tu accèdes à la créativité, à ton potentiel … et à qui tu es vraiment !

Inspirations

Feel Your Nature

THArés Team Trail

La THArée Trail

CHAT

Feel Your Nature

Feel Your Nature est le slogan des Trailers de la Haute-Ardenne; les THArés. Il véhicule les valeurs des THArés :

  • L’humilité et le respect
  • Le partage et la convivialité
  • Les rencontres et les découvertes
  • Le dépassement de soi et non des autres
  • La persévérance et la volonté d’arriver à ses objectifs

 
Notre but est de vous permettre de vous fixer un « challenge personnel » qui vous permettra de développer ou d’exploiter vos ressources.
 
L’esprit de ce challenge ne porte pas sur « la compétition » mais plutôt sur la « performance ».
 
Sur ce challenge pas besoin d’avoir le niveau d’un Champion de Belgique de Trail Running pour faire partie des meilleurs … seule des jambes bien entraînées accompagnées d’une volonté façonnée pour réussir, vous permettra de vous hissez dans le top des « performeurs ».

Suivez l’actualité de Feel Your Nature sur

 

THArés Team Trail

Créé par Florentin Gooris, Pierrot Leens et Laurent Léonard, le THArés Team Trail représente les Trailers de la Haute-Ardenne; ambassadeurs Feel Your Nature un peu partout … sur les événements Trail Running en Europe.

Les THArés proposent régulièrement des sorties Trail ou Trekking en Haute-Ardenne et sur les événements Trail Running en Europe, des stages adaptés à tous les niveaux sur les sentiers de la Haute-Ardenne et des participations groupées sur des événements.

Suivez l’actualité du THArés Team Trail sur

Une délégation est présente à la 6ème édition du GranTrail de Courmayeur en Italie du 11 au 15 juillet 2018. Infos sur ce déplacement

Pour célébrer les sorties et les durs efforts consentis sur les sentiers de la Haute-Ardenne, la Bière Bio La THArée (aux extraits de sapin de la forêt de Gouvy) ravit les THArées et les THArés en tout genre !

Envie de rejoindre le Team ? Contactez Florentin Gooris

Portez les textiles techniques THArés Team Trail.

La passion fait vivre, vivons la-nôtre !

 

La THArée Trail

Dimanche 11/03/18 à Rettigny (Gouvy)

4 parcours (8 Km, 15 Km, 25 Km et 40 Km)

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s’inscrire

 

CHAT

Le Challenge de la Haute Ardenne de Trail, est la vitrine Trail Running de la région avec des parcours types des Hauts Plateaux de l’Ardenne !

La Bière La THArée est engagée au côté des organisateurs du CHAT ainsi que d’autres entreprises locales. Cet engagement se traduit par la dotation de cadeaux BIO pour récompenser les participations et la mise en dégustation de la gamme pour les Afters.

Visitez le site internet du Challenge Haute-Ardenne de Trail.

Contact

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